肌肉松弛是许多人在随着年龄增长或者久坐不动后面临的常见问题。这不仅影响外观，还可能影响健康。不过，别担心，今天要分享一招简单有效的方法，帮助你重塑紧致线条，告别松弛，重拾活力。 我们要了解肌肉松弛的原因。随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度逐渐减缓，肌肉量开始减少，皮肤弹性也逐渐下降。此外，不规律的饮食、缺乏运动、长期坐立不动等生活方式也会导致肌肉松弛。那么...