在我国广袤的土地上，有着丰富多彩的地理环境，不同的气候条件造就了各地独特的饮食习惯和养生文化。在我国南方，尤其是江南地区，由于气候湿润，湿气较重，很多人容易出现身体不适。今天，就让我们来分享一种简单易行、轻松祛湿养生的秘诀——湿气重喝茶水。 一、湿气重对人体的影响 湿气重是指体内湿气过重，导致身体出现一系列不适症状。湿气重主要与以下因素有关： 1. 饮...